Zacznij od szamponu nawilżającego

Codzienne mycie włosów i przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach mogą bardzo wyszyć włosy. Postaraj się myć włosy, co drugi dzień, przynajmniej w okresie mroźnej zimy.

Dzięki temu, skóra głowy zdąży wyprodukować naturalne sebum, które ochroni włosy przed przesuszeniem.  Sięgnij również po głęboko nawilżający szampon do włosów. Jeżeli Twoje włosy są suche – sięgnij po szampon nawilżający Alfaparf Nutri Seduction Ultra Moist z kaszmirem i owsem, który nie tylko nawilża włosy, ale również zapobiega utracie wilgoci.

Użyj odżywki głęboko nawilżającej

Odżywki do włosów mogą skutecznie przywrócić blask przesuszonym włosom. Wystarczy pamiętać, by po każdym myciu włosów szamponem użyć nawilżającej odżywki do włosów. Wybieraj kosmetyki głęboko nawilżające, dzięki którym włosy przez cały dzień będą chronione przed przesuszeniem. Maski do włosów mogą również wzmocnić i odżywić włosy. Stosowane raz w tygodniu doskonale uzupełniają poziom nawilżenia włosów i rewitalizują je. Nutri Seduction Luxury Mask marki Alfaparf z dodatkiem kaszmiru i witamy E sprawi, że Twoje włosy staną się zadbane i lśniące, nawet w najmniej sprzyjających warunkach.

Przed wyjściem wysusz włosy!

Pamiętaj, by zawsze dokładnie wyszyć włosy, zwłaszcza wtedy, gdy na zewnątrz panuje siarczysty mróz. Wychodząc z domu z wilgotnymi włosami, narażasz je na „zamrożenie”. Rozdwojone końcówki, uszkodzone i łamliwe pasma, to gwarantowany efekt przemrożonych włosów.  Natomiast, by nie przegrzać włosów suszarką, pamiętaj o używaniu kosmetyków termicznych. Częste i dokładne suszenie włosów ciepłym powietrzem będzie dla nich mniej szkodliwe, gdy użyjesz maski chroniącej przed wysoką temperaturą np. Wella Professionals Enrich Self Warming Treat.

Ukryj fryzurę

Kapelusze oraz inne nakrycia głowy, mogą pomóc chronić włosy przed szkodliwym działaniem zimowej aury. Jeżeli to tylko możliwe, postaraj się ukryć wszystkie włosy pod nakryciem głowy. Najlepiej zwiąż je w warkocz lub upnij w niski kok. Dzięki temu ani mróz ani płatki śniegu nie będą nie potrzebnie osiadać na Twoich włosach. Wybieraj czapki i kapelusze z miękkiej i oddychającej tkaniny, unikaj zbyt ciasnych nakryć głowy, które przy zdejmowaniu mogą wyrywać włosy.

By uniknąć sytuacji, w których włosy niespodziewanie opierają się siłom grawitacji i zamiast opadać w dół, sterczą w każdą stronę, warto skorzystać z poniższych sztuczek:

Wybieraj drewniane szczotki do włosów

Plastikowe szczotki i grzebienie w okresie zimowym, z całą pewnością będą elektryzować fryzurę. Jedynie szczotki wykonane z drewna lub szczotki ceramiczne, pozwolą na poskromienie i uczesanie niesfornych włosów. Jeżeli masz bardzo gęste włosy, używaj grzebieni i szczotek o rzadkich ząbkach. Gęste ząbki na grzebieniu nadają się tylko do włosów prostych i cienkich.

Zadbaj o odpowiednia garderobę

Tkaniny syntetyczne takie jak wiskoza czy poliester, podobnie jak plastikowe grzebienie mają właściwości elektryzujące. Jeśli nie chcesz wyglądać jak Albert Einstein , przede wszystkim zrezygnuj z nakryć głowy uszytych ze sztucznych tworzyw. Podobną selekcję zrób wśród szalików i swetrów z golfem. Zimą wybieraj tkaniny naturalne takie jak wełna czy bawełna, które mają właściwości antystatyczne. {Podpowiedź: dla pewności możesz ubranie płynem antystatycznym do tkanin – efekt natychmiastowy a do tego płyn przyjemnie pachnie}

Przykręć kaloryfer

Przykręcenie termostatu kaloryfera ma dwie niepowtarzalne zalety. Po pierwsze – powietrze staje się mniej suche, dzięki czemu nie szkodzi włosom. Po drugie to oszczędność pieniędzy, za które możesz przecież kupić na wiosnę wymarzony kosmetyk do stylizacji włosów. Dobrym i równie tanim sposobem na przemycenie nieco wilgoci do ogrzewanych pomieszczeń, jest mokry ręcznik, położony na ciepłym kaloryferze. Woda parując z ręcznika, nawilży powietrze, dzięki czemu nie będzie ono zbyt suche, by szkodzić włosom.

Używaj kosmetyków do stylizacji

Produkty do stylizacji włosów, mogą nieco obciążyć włosy, dzięki czemu nie będą się one elektryzować. Ważne, by stosować je z umiarem. W długie zimowe wieczory, warto również poświęcić nieco więcej uwagi swoim włosom. Pielęgnacja ciepłymi maseczkami z naturalnych olejów, skutecznie wyeliminuje problem elektryzowania się włosów.

Oto najbardziej popularne typy włosów i odpowiadające im szampony i odżywki, które z łatwością znajdziemy w każdej drogerii.

Problem: włosy cienkie, delikatne, przetłuszczające się

Cienkie włosy są niestety bardzo podatne na przetłuszczanie. Już w ciągu kilku godzin od umycia, potrafią się przetłuścić i wyglądać nieświeżo. Kluczem jest tutaj produkt, który będzie delikatnie myjącym produktem, bez dodatkowych funkcji nawilżających, które niepotrzebnie obciążają cienkie włosy. Wybieraj szampony do codziennego mycia włosów, w skład, którego wchodzi: panthenol oraz witaminy z grupy B. Składniki te pomagają wzmocnić włosy, dzięki czemu stają się one mocniejsze i grubsze.

Jeżeli chodzi o odżywki, stosuj tylko te przeznaczone do spłukiwania. Gdy Twoje włosy przetłuszczają się dość szybko, zastosuj pewien trik. Odżywkę nakładaj od połowy długości włosa, nigdy tuż przy nasadzie.

Problem: włosy kręcone i grube

Takie włosy są zazwyczaj bardzo suche, ponieważ naturalne oleje wytwarzane przez skórę głowy mają utrudnioną drogę, by „nawilżyć” całą długość włosa. Sebum o wiele łatwiej „spłynie” po prostych włosach niż po grubych i skręconych. Włosy suche warto myć kremowym i gęstym szamponem. Warto również sięgnąć po głęboko nawilżające szampony z dodatkiem masła shea, naturalnych olejków, które doskonale nawilżają i natłuszczają suche włosy.

Odżywki dla włosów suchych powinny przede wszystkim głęboko nawilżać. W przeciwieństwie do pozostałych rodzajów włosów, włosy suche uwielbiają odżywki bez spłukiwania, które zapewniają im komfort nawilżenia prze wiele godzin.

Problem: włosy suche i zniszczone

Najlepszym produktem dla włosów suchych i zniszczonych są szampony o kremowej konsystencji, ponieważ zapewniają najwięcej nawilżenia. Wybieraj szampony, których składniki otaczają włos specjalnym filtrem, uzupełniając w ten sposób wszelkie ubytki w strukturze włosa. Im szampon gęstszy, tym jego działanie regenerujące zniszczone włosy jest lepsze.

Odżywki dla włosów zniszczonych powinny mieć w sobie mnóstwo składników odżywczych. Wybieraj odżywki nawilżające, bogate w składniki pochodzenia naturalnego takie jak: oliwa z oliwek, Aloe Vera czy olejki: kokosowy, bawełniany, arganowy.

Tymczasem matka natura daje nam wiele wspaniałych możliwości na to, by nasze włosy rosły szybciej.  Do dyspozycji mamy wiele roślin, które przyspieszają naturalny proces wzrostu włosów. Włosy nie tylko rosną szybciej, ale też są zdrowsze i mocne. Zobacz, jakie naturalne składniki pomogą Ci zdobyć upragnione długie włosy i przyspieszyć wzrost włosów.

Herbata zielona

Zielona herbata jest doskonałym naturalnym środkiem, który jest bardzo pomocny, przy zapuszczaniu włosów. Ze względu na przeciwutleniacz, które zawiera zielona herbata, można ją pić lub używać, jako składnik szamponu, balsamu lub innych produktów do pielęgnacji włosów, aby zapewnić większą ochronę do mieszków włosowych. Można również stosować płukankę z naparu z zielonej herbaty.

Olej z pestek winogron

Olej z pestek winogron to kolejny specyfik, po którym włosy pobudzane są do wzrostu. By sprawić sobie długie włosy w szybkim czasie, należy wcierać ciepły olejek w skórę głowy 2 lub 3 razy w tygodniu. Koniecznie przed snem, tak by dobroczynne składniki olejku miały całą noc, na to by zadziałać i odżywić nasze włosy.

Ziemniak

Za pewne nie zdawałaś sobie sprawy, że wylewając codziennie wodę, w której gotowały się ziemniaki, marnujesz wspaniały eliksir, który mógłby pomóc twoim włosom. Ziemniak to bogate źródło witamin i minerałów, które są niezbędne dla naszych włosów. Spróbuj przez pewien okres czasu płukać włosy przestudzoną wodą, w której gotowały się ziemniaki i sprawdź sama, że ta nieskomplikowana mikstura faktycznie działa. Po spłukaniu włosów wodą z ziemniaków pamiętaj, by umyć je szamponem.

Maska do włosów z jajek

Wymieszaj 2 jajka z 50 g oliwy z oliwek i wmasuj uzyskaną papkę w skórę głowy. Pozostałą ilość rozprowadź równomiernie na włosach. Zawiń ręcznikiem i pozostaw na godzinę. Następnie umyj włosy łagodnym szamponem i zastosuj odżywkę do włosów. By efekty wzrostu włosów były widoczne szybciej, maseczkę z jajek należy stosować, co najmniej raz w tygodniu.

Do najstarszych metod pielęgnacji włosów można zaliczyć olejki eteryczne i oleje do włosów.

Już w starożytności, kobiety wykorzystywały pielęgnacyjną moc olejków roślinnych, by mieć piękne, gęste i błyszczące włosy. Obecnie w wielu produktach do pielęgnacji i stylizacji włosów możemy znaleźć naturalne składniki, takie jak m.in: olejek kokosowy, olejek arganowy, olejek ylang – ylang.  Najlepsze kosmetyki to takie, które zawierają w sobie kilka cennych składników pochodzenia naturalnego. Przykładowo: Kerastase Elixir Ultime Oleo Complex.

W kosmetologii olejki eteryczne na powrót stają się cennym składnikiem wielu kosmetyków, dzięki czemu pielęgnacja włosów jest nie tylko skuteczna, ale też mniej szkodliwa dla reszty organizmu. Nie trzeba, bowiem nikogo przekonywać o wyższości naturalnych składników nad tymi, pochodzenia chemicznego. Poniższe przepisy są przykładem na to, jak w prosty, tani i skuteczny sposób odżywić włosy i dodać im blasku.

Najszybszym sposobem na dodanie włosom blasku jest przegotowana woda z dodatkiem soku z cytryny i olejku ylang – ylang. Po umyciu włosów należy je spłukać przygotowaną miksturą w proporcji: szklanka wody + łyżka soku z cytryny + 3 krople olejku ylang – ylang.

Jeżeli włosy są przesuszone to dodanie do szamponu pół łyżeczki olejku kokosowego z kilkoma kroplami cytryny poprawi ich kondycję i dogłębnie nawilży nie tylko włosy, ale też skórę głowy. Mieszkankę olejku i cytryny można także dodać do odżywki do włosów.  Po wmasowaniu w skórę głowy włosy należy obficie spłukać.

Aby odżywić włosy i sprawić, by były silne warto sięgnąć po maskę z olejku kokosowego, octu z jabłek, glinki, rumianku i mięty pieprzowej. Balsam należy wmasować w skórę głowy i pozostawić na 5 – 10 minut. Następnie dokładnie zmyć włosy ciepłą wodą.

Mit 1: Gdyby ogolić głowę, włosy odrosłyby gęste i zdrowe.

Gdyby to była prawda, nasze matki goliłyby nam głowę od dziecka, byśmy już, jako dorosłe kobiety miały bujne czupryny. Niestety po ogoleniu głowy, włosy odrosną dokładnie takie same. Ani gęstsze ani zdrowsze.

Mit 2: Gdyby podcinać włosy często, rosłyby szybciej.

Częste przycinanie końcówek jest dobre, ale tylko dla Naszych rozdwojonych końcówek.  Podcinanie nie wpływa jednak na szybszy wzrost włosów. Obcinane czy nie, rosną w takim samym tempie. Można zauważyć pewną różnicę między zimą a latem, ponieważ w lecie włosy rosną faktycznie szybciej. Nie jest to jednak skutek częstego podcinania, tylko lepszej i bogatszej w składniki odżywcze diety. Świeże owoce, warzywa spożywane latem mają spory wpływ na wygląd naszych włosów.

Mit 3: Używanie drogich kosmetyki do włosów, sprawi, że będą lepiej wyglądać.

Wygląd włosów w dużej mierze zależy od genetyki. Jeżeli nasi rodzice mieli cienkie i delikatne włosy, nie spodziewajmy się, że po użyciu drogiego kosmetyku będziemy miały bujną czuprynę. Przy wyborze kosmetyków do włosów nie powinnyśmy kierować się ceną, tylko tym, czy dany szampon czy odżywka jest dla naszych włosów dobra. Jeżeli po użyciu taniego szamponu mamy piękne, lśniące i puszyste włosy, nie ma potrzeby zamieniać go na inny. Lepiej zainwestować w dobre odżywki do włosów i na tym nie oszczędzać.

Mit 4: Włosów nie powinno się myć codziennie.

Jeśli Wasze włosy są tłuste, trudno namawiać Was, by ich nie umyć każdego dnia. Nie ma nic złego w codziennym myciu włosów, pod warunkiem, że do mycia stosujemy łagodny szampon. Codzienne mycie włosów łagodnymi kosmetykami nawilżającymi zaleca się też, gdy mamy suche włosy, ponieważ dzięki codziennemu stosowaniu nawilżających kosmetyków, suche włosy stają się zdrowsze i bardziej podatne na układanie.

Mit 5: Wyrywanie siwych włosów, sprawi, że będzie ich coraz więcej.

Prawda jest taka, że gdy tylko pojawią się na naszej głowie siwe włosy, oznacza to, że nasz organizm się starzeje. Wyrwanie siwego włosa nie sprawi, że na miejsce jednego pojawi się 10 następnych. Po prostu z roku na rok, będzie ich przybywać czy wyrwiemy siwe włosy czy nie. Kłopoty z mechanicznym pozbywaniem się siwych włosów mogą pojawić się wówczas, gdy dojdzie do uszkodzenia mieszków włosowych. Nadmierne wyrywanie może doprowadzić nawet do infekcji. Zamiast wyrywać pomyślmy o dobrej farbie koloryzującej.

Szampon każdego dnia

Większość ekspertów sugeruje, że codzienne mycie głowy wcale nie służy naszym włosom. Tym bardziej, gdy używamy silnych w działaniu szamponów oczyszczających. Przez zbyt częste zmywanie naturalnego sebum, włosy stają się przesuszone, łamliwe, a ich końcówki zaczynają się rozdwajać. Najlepszym rozwiązaniem jest mycie włosów, co drugi, najlepiej, co trzeci dzień. Wówczas naturalne olejki wydzielane przez skórę głowy mają czas, by odżywić włosy na całej ich długości.

Gumka do włosów wciąż w tym samym miejscu

Nie ma większej tortury dla włosów jak ściskanie ich cienką gumką. W dodatku codziennie robiąc kucyk na tej samej wysokości. By uniknąć mechanicznego uszkodzenia włosów, warto codziennie zmieniać upięcie. Raz zebrać kucyk wysoko, innym razem upiąć włosy tuż nad karkiem. Pamiętaj, że najlepszym przyjacielem kobiety jest frotka – może niezbyt modna i elegancka, ale z pewnością wyrządzi mniej szkód niż cienka, wpijająca się we włosy gumka.

Grzebień i mokre włosy

Czesanie mokrych włosów, grzebieniem z gęstymi ząbkami może spowodować ich uszkodzenie. Do czesania zawsze używaj szerokiego grzebienia, najlepiej wykonanego z drewna. Nigdy nie rozczesuj włosów od nasady, ponieważ możesz doprowadzić do ich wyrwania. Najlepiej umieścić grzebień w połowie długości włosów i delikatnie przesuwać grzebień w dół.  Dzięki temu, unikniesz szarpania a włosy zamiast na grzebieniu, zostaną tam gdzie powinny, czyli na twojej głowie.

Suszarka na mokre włosy

Pamiętaj: suszymy wilgotne a nie mokre włosy. Gdy masz długie włosy – użyj suszarki 20 minut po ich umyciu. Włosy zdążą wyschnąć i staną się lekko wilgotne. Takie włosy są poza tym bardziej podatne na układanie. 20 minut o poranku, to zbyt długo? Mamy na to sprawdzony sposób. Zamiast bawełnianego ręcznika, użyj papierowego, który szybko wchłonie nadmiar wody.

Ignorowanie skóry głowy

Pamiętaj, by myjąc włosy, zrobić krótki masaż skórze głowy. Do wzrostu zdrowych włosów, skóra głowy potrzebuje stymulacji. Masaż skóry opuszkami palców, będzie wzmagał szybszy przepływ krwi. Ukrwione cebulki to zdrowe włosy. Odżywcze olejki do włosów w połączeniu z masażem, to najlepsze, co można podarować włosom.

Codzienna porcja lakieru do włosów

Wbrew powszechnej opinii, to nie alkohol zawarty w lakierze, szkodzi włosom. Winowajcą przesuszonych pasm jest polimer, jeden z głównych składników każdego lakieru do włosów. Chcąc cieszyć się zdrowymi włosami, warto pamiętać, że lakier do włosów „wysysa” z nich wilgoć. Używając lakieru regularnie – sprawiasz sobie w prezencie siano. Zanim, więc po niego sięgniesz, zastanów się, czy warto.

Suplementy diety

Przyjmowanie ziołowych suplementów diety skutecznie redukuje nadmierną produkcję sebum. Zioła takie jak: rozmaryn, eukaliptus, szałwia czy podbiał doskonale oczyszczają włosy z nadmiaru sebum i dodatkowo regulują pracę gruczołów łojowych. Zawarte w ziołach liczne substancje odżywcze doskonale odżywiają cebulki włosów, chronią przed łupieżem i wypadaniem włosów. W aptece znajdziemy wiele różnych zestawów, dlatego wybierajmy te, których skład działa na pracę gruczołów łojowych.

Płukanka z piwa

By głęboko oczyścić włosy, warto skorzystać z metody naszych babć. Płukanka z piwa jest doskonała dla naszych włosów i działa podobnie jak głęboko oczyszczające produkty kosmetyczne. Jeżeli jesteśmy zwolennikami naturalnych metod warto sięgnąć po butelkę piwa. Włosy będą nie tylko czyste, ale też bardziej podatne na układanie. Po umyciu włosów szamponem nanosimy piwo na pasma i pozostawiamy na około 5 minut, następnie dokładnie spłukujemy. Podobnie do piwa działa sok z cytryny, ten jednak polecamy jedynie blondynkom, gdyż sok dodatkowo rozjaśnia włosy.

Siarczany

Kosmetyki z biosiarką z powodzeniem regulują pracę gruczołów łojowych, zmniejszając tym samym wydzielanie sebum. Dodatkowo siarczany hamują rozwój mikroorganizmów i usuwają nadmiar łojotoku. Regularne stosowanie kosmetyków z siarką dość skutecznie zapobiega ponownemu wydzielaniu łoju.

Inteligenta pielęgnacja

Włosy ze skłonnością do przetłuszczania należy myć tylko letnią wodą. Gorąca woda i nadmierny masaż skóry głowy pobudza wydzielanie się sebum. Stosując odżywkę do włosów, należy ją zawsze dokładnie spłukać. Odżywkę nakładamy od połowy długości włosów. Unikamy natomiast wszystkim odżywek bez spłukiwania, które mogą obciążać włosy.

Wysuszone i ułożone włosy zostawiamy w spokoju, nie czeszemy ich ani nie dotykamy palcami, ponieważ za pomocą dłoni czy ząbków grzebienia niepotrzebnie rozprowadzamy sebum po całej głowie.

Najważniejszą zasadą pielęgnacji włosów latem, jest używanie odpowiednich szamponów i odżywek nawilżających, które zawierają SPF. Warto również zaopatrzyć się w spraye lub mgiełki nawilżające, np. marki Rene Furterer, które pomagają chronić włosy przed szkodliwymi promieniami UV.

Narażonym na przesuszenie włosom, przyda się również głębokie nawilżenie. Raz w tygodniu warto nałożyć na włosy maskę głęboko nawilżającą, np MATRIX BIOLAGE Hydratherapie.

Warto zdać sobie sprawę z tego, że w wodzie morskiej lub innych publicznych kąpieliskach istnieje wiele zanieczyszczeń. Dodatkowo stosowane przez nas olejki do opalania skóry, nie koniecznie są dobroczynne dla włosów – rozpuszczone włosy dotykają przecież naszą szyję czy plecy. Zwykły szampon może nie poradzić sobie z prawidłowym oczyszczeniem włosów. Dlatego zalecamy korzystanie, przynajmniej raz na dwa tygodnie z szamponu głęboko oczyszczającego. Pamiętaj jednak, by po użyciu tak radykalnie działającego szamponu, użyć maseczki do włosów, która przywróci naturalne Ph włosów.

Pamiętajmy, że latem włosy narażone są na wysoką temperaturę. W miarę możliwości ograniczmy im dodatkowe ciepło pochodzące z suszarki, lokówki czy prostownicy. Najlepiej w tym celu wykorzystać letnie trendy i zdecydować się na jedną z naturalnych fryzur, które nie wymagają dodatkowej stylizacji.

Wychodząc bezpośrednio na słońce, unikajmy również stosowania kosmetyków do stylizacji zawierających alkohol, takich jak żele, woski czy pianki do włosów. Promienie słoneczne mogą sprawić, że kosmetyki dodatkowo nagrzeją się i zwiększą ryzyko przesuszenia włosów.

Nie ma się jednak czym martwić. Wystarczy tylko odpowiednio zadbać o włosy, aby przez cały okrągły rok były zdrowe i lśniące. Poniżej przedstawię kilka rad, z których warto skorzystać w lipcu i sierpniu.

Latem musisz zadbać o to, aby włosy się nie wysuszały. Jeśli dotychczas nie używałaś masek do włosów, zacznij to robić. Sama odżywka może nie wystarczyć. Zaopatrz się w nawilżającą maskę do włosów i nakładaj ją co najmniej raz w tygodniu.

Kolejnym sposobem na ochronę włosów przed promieniami słonecznymi jest noszenie chustek i czapek, zwłaszcza, jeśli przebywa się na dworze w godzinach maksymalnego natężenia słońca. Pamiętaj, że dzięki temu uchronisz również swoją głowę przed udarem. Nie martw się o swój wygląd – obecnie na rynku znajdziesz tak duży wybór tych dodatków, że na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Po kąpieli w słonym morzu, koniecznie od razu po wyjściu z wody opłucz swoje włosy i całe ciało. Sól działa korozyjnie, a więc i na włosy ma destrukcyjny wpływ. Powtarzaj tę czynność za każdym razem, gdy wyjdziesz z morza. Nie lekceważ tego.

Pamiętaj też, że włosy się latem się rozjaśnią. Nie martw się, jeśli Twój kolor włosów stanie się nagle jeden lub dwa odcienie jaśniejszy. Jeśli farbujesz włosy i znasz je, na pewno dobierzesz taki kolor, w którym będziesz wyglądała doskonale. Jeśli malujesz włosy przed wyjazdem, weź pod uwagę promienie słoneczne i kup farbę o jeden lub dwa odcienie ciemniejszą. W innym wypadku farbowanie przeprowadź po powrocie z urlopu. Dzięki temu zabiegowi, włosy będą dłużej piękne.

Pilnuj tego, aby nie chodzić spać w mokrych włosach, zwłaszcza latem, gdy temperatury są wyższe, niż podczas pozostałych pór roku. Dzięki temu zapobiegniesz łamaniu się włosów.

Nie lekceważ tych rad, jeśli chcesz, aby Twoje włosy były piękne i zdrowe.